おはようございます。
ぽかぽか村村長の陽あたりです。
今日は、朝から突き抜けるような天気で気分爽快です。

「太陽」の画像検索結果

今日も熱中症指標が厳重警戒になっています。
炎天下でのスポーツや仕事、遊びをされる方は是非対策を行ってください。

 

そういえば昔、建築業をしていたときには身体をあら塩でもんでいたのを思い出しました。
当時は、作業服は厚手の長袖、長ズボンで汗をたくさんかいていました。
2Lのペットボトルウォーターを3本、更に仕事が終わったら生ビールを数杯
医者からは腎臓機能がおかしくなる言われるほど水分を取っていましたが
汗をたくさんかいているからとっても元氣でした。

 

連日、大忙しのぽかぽか村ですが
49歳になった今でも暑さにもめげずに元気よくやっています。

 

実は私・・・
この暑さの中で、汗を滝のようにかくのが大好きなのです。

 

ちょっと、「変わってる」でしょ~
T-シャツを何枚も何枚もビショビショになるうんです。
単なる、汗かきなんです。

 

汗をビショビショにかいている時って、
新陳代謝もしっかりできて

「生きてる」

って実感できるんですよ♪

「生きている」 自分が好き!
「輝いている」 自分が好き!

だからこそ、しっかり働いて自分に磨きをかけていきたいな~
なんて、考えているんです。

私って、結構~~~
ナルシストでしょ♪

 

そういえば、
この暑いなかモチベーションが下がってしまうことがありますネ

 

どんな時かっていうと

「あっついな~~~~」って言うとき

実は、一度言ったことは、
「もう一度、言いたくなります」

言えば、言うほど、
また、言いたくなるみたいです。

そして、その言葉を身近で聴いているのが「私」

「あっついな~~~~」って言葉を言えば、言うほど、
身体は、「そうか、暑いぞ!」
って、実感するそうです。
これが続けば、負のスパイラルに陥ってしまいます。

こんなときは、「事実を話す」といいみたいです。

例えば、「気温が高い」
気温が高いときは陰に行くとそよ風が気持ちいいよね~~~

なんて言うと
そよ風の気持ちよさが実感できるみたいで、
つかの間の幸せを感じれます。

 

発想を転換すれば
私の目の前には「いい事」がいっぱいあります。

 

昨日も最高の一日だったし、
今日も最高の一日
そして、
きっと明日も最高の一日だろう♪

 

目の前に仕事がある
人から必要とされる
ささいな事が幸せと感じること
小さな幸せを見つけることができる人が世の中に光を照らすんだろうネ♪

 

ぽかぽか村村長 樋渡さとし